Người cao huyết áp có uống được sâm hay không?

Nhân sâm luôn được xem là một loại dược liệu quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Giúp thanh nhiệt, tuần hoàn máu và hỗ trợ trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy vậy, nhiều người vẫn tự hỏi: “Người cao huyết áp có uống được sâm không?” Theo dõi bài viết này, Hóa Korea gửi đến bạn thông tin chính xác nhất.

Tìm hiểu rõ về bệnh huyết áp cao

Tìm hiểu rõ và nắm vững thông tin về bệnh cao huyết áp là việc quan trọng, để chủ động phòng ngừa và cũng giúp ta hiểu rõ về việc “người cao huyết áp có thích hợp với việc sử dụng nhân sâm hay không?”.

Bệnh huyết áp cao là gì?

Cao huyết áp, hay còn được gọi là hypertension, là một tình trạng mà áp lực của máu chạy qua các mạch máu tăng lên đáng kể so với mức bình thường. Áp lực máu được đo bằng hai con số: huyết áp tâm thu (systolic blood pressure) và huyết áp tâm trương (diastolic blood pressure). Hai con số này được đo bằng milimet huyết thạch(mm Hg).

Chẩn đoán huyết áp cao

• Huyết áp bình thường: Dưới 120/80 mm Hg.
• Prehypertension: 120-139/80-89 mm Hg.
• Huyết áp cao: 140/90 mm Hg trở lên.

Triệu chứng của người mắc bệnh cao huyết áp

Bệnh huyết áp cao thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nhiều trường hợp không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi áp lực máu tăng lên, nó có thể gây ra một số dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Đau đầu: Điều này có thể xuất hiện dưới dạng đau đầu thường xuyên hoặc cơn đau đầu cực kỳ mạnh.
• Hay thấy buồn nôn: Tăng áp lực máu có thể gây ra các vấn đề với thị lực, như thấy mờ mắt, hoặc buồn nôn.
• Mệt mỏi và căng thẳng: Áp lực máu cao có thể gây mệt mỏi và cảm giác căng thẳng.
• Nhức đầu sau cổ: Đau ở phía sau đầu, đặc biệt sau cổ, có thể là dấu hiệu của huyết áp cao.
• Nhức mắt: Tăng áp lực máu có thể gây ra cảm giác nhức mắt và đau mắt.
• Buồn nôn và bị nôn mửa: Áp lực máu cao cũng có thể gây ra buồn nôn và nôn mửa.

Các triệu chứng này có thể xuất hiện ở mức áp lực máu cao và có thể trở nên nghiêm trọng khi bệnh trở thành một vấn đề lâu dài. Do đó, đo áp lực máu định kỳ và theo dõi sức khỏe của bạn là quan trọng, đặc biệt nếu có dấu hiệu nguy cơ bị huyết áp cao trong gia đình hoặc nếu bạn đang có lối sống không lành mạnh.

Người huyết áp cao có uống được sâm không?

Nghiên cứu về tác dụng của nhân sâm Hàn Quốc đã khẳng định vai trò quan trọng của loại thảo mộc này trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ điều chỉnh huyết áp. Đây là những thông tin tích cực, tuy nhiên, quan điểm về việc sử dụng nhân sâm đối với người cao huyết áp vẫn còn nhiều tranh cãi.

Nhân sâm, trong y học truyền thống, được coi là một loại bài thuốc quý, với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Các nghiên cứu về tác dụng của nhân sâm đã được tiến hành trong một khoảng thời gian đủ lâu, và kết quả chỉ ra rằng nhân sâm mang lại một số tác dụng quan trọng với người mắc bệnh huyết áp cao.

Tác dụng chính của nhân sâm đối với người huyết áp cao:

• Khả năng chống oxy hóa của nhân sâm không chỉ giúp giảm viêm nhiễm mà còn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể. Điều này rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh liên quan đến sự viêm nhiễm bên trong cơ thể.
• Ngoài ra, nhân sâm được biết đến với khả năng cải thiện sự tập trung và tăng cường tuần hoàn máu trong não, giúp tăng khả năng làm việc của trí óc.
• Các nghiên cứu đã gợi ý rằng nhân sâm có thể hỗ trợ trong việc điều trị rối loạn cương dương và cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới.
• Thêm vào đó, nhân sâm còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với những người đang trải qua tình trạng suy nhược cơ thể hoặc đang gặp phải các vấn đề sức khỏe.
• Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng nhân sâm có tác dụng ngăn chặn sự phát triển bất thường của các tế bào, một khía cạnh quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư.
• Về bệnh đái tháo đường, nhân sâm cũng có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị bằng cách kích thích tuyến tụy và tăng cường sản xuất insulin, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu một cách cân bằng.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các thành phần chính trong nhân sâm, đặc biệt là saponin (ginsenosides), được cho là có tác dụng tích cực đối với hệ thống tim mạch.

Mặc dù nhân sâm mang đến nhiều lợi ích, nhưng thường không được khuyến khích sử dụng cho người mắc tăng huyết áp. Nguyên nhân chủ yếu là do một số tác dụng phụ của nhân sâm có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp, thậm chí có thể gây ra tăng áp lực máu lên mức cao hơn.

Thận trọng khi dùng sâm cho người huyết áp cao

Như vậy, từ bài viết này mọi người có thể tự trả lời câu hỏi về việc liệu “người cao huyết áp có nên sử dụng nhân sâm không?”. Nhân sâm có khả năng điều hòa huyết áp, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về máu. Tuy nhiên, việc xác định xem người cao huyết áp có thể sử dụng hồng sâm hay không phụ thuộc vào loại sâm.

Theo các nghiên cứu từ Trung tâm Dược liệu Quốc gia, đối với người huyết áp cao, nên lựa chọn một trong những loại sâm như sâm tươi, sâm khô, và sâm ngâm mật ong. Các loại sâm này được cho là có tác dụng tích cực trong việc điều trị và kiểm soát động mạch máu.

Tuyệt đối không nên sử dụng cao sâm nguyên chất 100% khi bạn đang mắc bệnh cao huyết áp. Điều này không chỉ không mang lại lợi ích mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của người dùng. Hỗ trợ từ chuyên gia y tế rất quan trọng đảm bảo rằng việc sử dụng nhân sâm sẽ không gây tác động tiêu cực và phản ứng không mong muốn đối với tình trạng huyết áp cao.

Những lưu ý khi sử dụng sâm ở người huyết áp cao

Để đảm bảo sức khỏe của người bệnh và tận dụng hiệu quả tối đa từ nhân sâm, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Liều lượng sử dụng: Sử dụng nhân sâm với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng để ngăn chặn rủi ro gây hại cho sức khỏe.
• Không dùng đồng thời hoặc gần nhau với thuốc điều trị huyết áp: Tránh sử dụng nhân sâm cùng lúc hoặc trong khoảng thời gian gần nhau với thuốc hạ áp để tránh làm giảm tác dụng của thuốc.
• Thói quen tập thể dục: Trước khi bắt đầu sử dụng nhân sâm, nên thiết lập thói quen luyện tập thể dục ít nhất 1 tháng trước để tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Theo dõi chỉ số huyết áp: Thường xuyên kiểm tra chỉ số huyết áp và theo dõi sự ổn định của chúng khi sử dụng nhân sâm.
• Chế độ ăn uống: Nên duy trì chế độ ăn nhẹ và bổ sung sữa đậu nành hàng ngày để hỗ trợ quản lý huyết áp.
• Trách sử dụng nhân sâm sai cách: Hạn chế việc sử dụng nhân sâm khi đói để tránh tình trạng hạ huyết áp quá mức.

Lưu ý rằng nhân sâm chỉ là dược liệu, không phải là thuốc chữa bệnh cao huyết áp và không thể thay thế cho các phác đồ điều trị y tế chính xác. Nên hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng nhân sâm là quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, hy vọng bạn đã có đủ kiến thức để trả lời cho câu hỏi “người bị cao huyết cao có uống được sâm hay không?”. Và nếu bạn có nhu cầu tìm sâm để giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh hãy liên hệ ngay với Hoa Korean để có sản phẩm uy tín – chính hãng nhé!

Đỗ Thị Hóa

Tôi là Đỗ Thị Hoá – là tác giả chuyên viết bài trên hoakorean.com. Tôi có 10+ năm kinh nghiệm về cung cấp các loại sâm hàn quốc, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… Với những kinh nghiệm của bản thân, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những kinh nghiệm, cách sử dụng về sản phẩm để có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất.