8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần và các biện pháp phòng tránh

Đột quỵ là một trong những bệnh lý nguy hiểm nhất và có thể gây nên những tổn thương nặng nề về sức khỏe của người mắc phải. Mặc dù nhiều người đã biết đến các triệu chứng đột quỵ khi nó xảy ra nhưng ít ai biết rằng có những dấu hiệu có thể xuất hiện trước 1 tuần. Hãy cùng Hóa Korea tìm hiểu rõ hơn về 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần và các biện pháp phòng tránh bạn có thể thực hiện để hạn chế trường hợp này xảy ra.

Dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần cần phải ghi nhớ

Cơn thiếu máu não thoáng qua (hay còn được gọi là TIA) cảnh báo cho người bệnh biết đây có thể là một cơn đột quỵ nhẹ hoặc những triệu chứng báo trước đột quỵ.

Theo đó, triệu chứng của cơn thiếu máu não thoáng qua tương tự như dấu hiệu ban đầu của đột quỵ ở dạng nhồi máu não. Điểm khác biệt duy nhất giữa 2 triệu chứng đó chính là thời gian tồn tại của chúng. Các triệu chứng của cơn TIA chỉ diễn ra nhanh chóng, không để lại di chứng, gần như sẽ biến mất trong khoảng 10-20 phút và tối đa không kéo dài quá 1 giờ.

Những dấu hiệu ban đầu của đột quỵ nhồi máu não bao gồm các triệu chứng:

• Tê, yếu hoặc liệt nửa người, đôi khi người bệnh chỉ có cảm giác nặng.
• Liệt một bên mặt, méo miệng.
• Xuất hiện những thay đổi về tri giác như lờ đờ, lơ mơ hay thậm chí hôn mê.
• Thay đổi dáng đi, mất đồng bộ và khả năng phối hợp các vận động của cơ thể.
• Rối loạn giọng nói, khó nói chuyện hoặc nặng hơn là không thể nói chuyện được.
• Thỉnh thoảng bị đau đầu nhẹ.
• Rối loạn trí nhớ, hay quên nhanh.
• Co giật.

Tuy nhiên, không phải trường hợp nào kể trên cũng xuất hiện những triệu chứng điển hình của đột quỵ. Mặc dù tê bì chân tay là dấu hiệu rất điển hình của nhồi máu não nhưng đôi khi bệnh nhân không nhận ra, họ chỉ cảm thấy những dấu hiệu tương tự như đang ăn cơm bỗng nhiên rơi bát, đũa hoặc rối loạn vận động như chữ viết bình thường lại trở nên nguệch ngoạc, không thể kiểm soát được vận động của tay. Đây cũng có thể là dấu hiệu báo trước đột quỵ.

Bên cạnh đó, một số người có hiện tượng thường xuyên bị chóng mặt, xây xẩm đột ngột tối sầm mắt cũng được xem là những triệu chứng báo trước đột quỵ mà bạn cần đặc biệt chú ý. Ngoài ra, người có tiền sử mắc bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc rối loạn mỡ máu cũng cần đặc biệt lưu ý vì nguy cơ đột quỵ rất cao.

Cách xử lý khi bệnh nhân bị đột quỵ

Nếu thấy bản thân hoặc người bên cạnh có nhiều hơn một hoặc có cả những dấu hiệu đột quỵ kể trên, bạn hãy bình tĩnh tìm cách liên hệ với nhân viên y tế sớm nhất có thể.

Khi vào bệnh viện, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ thăm khám lâm sàng và chỉ định bệnh nhân thực hiện một số biện pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp cộng hưởng từ sọ não, chụp cắt lớp vi tính để xác định rõ tình trạng của người bệnh. 

Ngoài ra, bệnh nhân cũng được thực hiện một số xét nghiệm cận lâm sàng khác để đánh giá mức độ bệnh, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. 

Đối với bệnh nhân bị đột quỵ dạng nhồi máu não, phương pháp thường được áp dụng là dùng thuốc để làm tan cục máu đông, trong trường hợp cần thiết có thể can thiệp thủ thuật để lấy huyết khối. Tuy nhiên thời gian lý tưởng để điều trị là 4.5 giờ tính từ khi xuất hiện những dấu hiệu ban đầu của đột quỵ đến khi đưa vào bệnh viện. Đây là khoảng thời gian mà các tế bào não chưa bị hoại tử hoàn toàn và não bộ có thể tái tưới máu trở lại. Vì vậy những triệu chứng bệnh cũng có thể được cải thiện. 

Sau khoảng thời gian 4.5 giờ, khả năng đột quỵ hồi phục gần như không còn. Do vậy thời gian chính là yếu tố quan trọng mang tính quyết định về cơ hội sống và mức độ hồi phục đối với những bệnh nhân đột quỵ. Chỉ cần nhanh một phút thôi, bạn cũng có thể bảo vệ được 2 triệu tế bào thần kinh. 

Một số biện pháp phòng tránh đột quỵ ở người cao tuổi

Đột quỵ là mối lo ngại lớn đối với người cao tuổi, tuy nhiên việc nhận diện dấu hiệu trước 1 tuần có thể là một bước quan trọng mà người cao tuổi nên chú ý để đảm bảo sự phòng tránh kịp thời. Theo đó, một số cách phòng ngừa đột quỵ từ sớm hiệu quả gồm:

Theo dõi dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần

Việc theo dõi những biểu hiện này không chỉ giúp người cao tuổi tự bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn là một phần quan trọng giúp phòng ngừa đột quỵ. Việc theo dõi những biểu hiện này không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân mà còn giúp người thân, người chăm sóc và đội ngũ y tế nắm bắt tình hình sớm để có phản ứng nhanh chóng và kịp thời.

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh chính là chìa khóa quan trọng để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Để tối ưu hóa chế độ ăn uống, người cao tuổi cần tập trung vào việc giảm chất béo, muối và đường trong khẩu phần hàng ngày. Thay vào đó, họ có thể tăng cường bổ sung ăn các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, hạt ngũ cốc nguyên hạt. 

Đặc biệt, các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, hạt chia cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.

Bên cạnh chế độ ăn uống thì việc duy trì lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng. Các hoạt động thể chất đều đặn như đi bộ, đạp xe, hoặc thậm chí là các bài tập nhẹ nhàng như yoga đều có thể giúp cải thiện sự linh hoạt và duy trì trọng lượng cơ bản của cơ thể. 

Việc kiểm soát áp lực máu, duy trì tinh thần ở trạng thái tích cực thông qua việc thực hành thiền định cũng là một phần quan trọng trong chế độ sống phòng tránh đột quỵ.

Theo dõi sức khỏe tim mạch

Sức khỏe tim mạch trở thành mối quan tâm hàng đầu đối với người cao tuổi. Việc chủ động theo dõi sức khỏe tim mạch giúp ngăn chặn mối nguy hiểm từ đột quỵ, đồng thời giữ cho hệ thống tuần hoàn máu hoạt động ổn định.

Bên cạnh đó, huyết áp cao chính là một yếu tố chính gây ra đột quỵ. Vì vậy việc kiểm tra và duy trì huyết áp ổn định thông qua điều trị là rất quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Điều trị các bệnh nền

Điều trị các bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, và béo phì cũng là bước quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ.

Nếu người cao tuổi có bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bệnh tim mạch, cần duy trì liệu pháp thích hợp và theo dõi chặt chẽ để giảm nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.

Thăm khám bác sĩ định kỳ

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc thăm khám bác sĩ định kỳ không chỉ là biện pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng tránh đột quỵ ở người cao tuổi. Đặc biệt, việc nhận biết các dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần có thể giúp đỡ rất nhiều trong quá trình điều trị và ngăn chặn hậu quả nặng nề.

Việc thăm khám bác sĩ định kỳ giúp xác định các yếu tố nguy cơ cá nhân và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp. Đồng thời, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân về cách nhận biết dấu hiệu đột quỵ sớm, nhằm tăng cường sự nhận thức và phản ứng nhanh chóng khi có những biểu hiện bất thường.

Bằng cách tích hợp những biện pháp trên vào lối sống hàng ngày, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ người cao tuổi khỏi nguy cơ đột quỵ. Bên cạnh đó, sự chú ý đặc biệt vào dấu hiệu trước 1 tuần có thể giúp chúng ta nhận biết sớm và đưa ra các biện pháp phòng ngừa kịp thời.

Việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng trong cuộc sống hiện đại. Thấu hiểu điều này, Hoa Korean cung cấp các sản phẩm, thực phẩm chức năng chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như cao hồng sâm Hàn Quốc, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc,… hỗ trợ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là sản phẩm Ngưu Hoàng Thanh Tâm Hàn Quốc với thành phần dinh dưỡng, các acid amin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch có khả năng tăng cường sức mạnh miễn dịch và cải thiện sức khỏe tinh thần. Đặc biệt, việc sử dụng các sản phẩm đến từ Hoa Korean có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ – một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ngày nay.

Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi sẽ giúp bạn chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả. Bởi sự chăm sóc bản thân và sự nhận thức về đột quỵ có thể là chìa khóa quan trọng để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Đỗ Thị Hóa

Tôi là Đỗ Thị Hoá – là tác giả chuyên viết bài trên hoakorean.com. Tôi có 10+ năm kinh nghiệm về cung cấp các loại sâm hàn quốc, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… Với những kinh nghiệm của bản thân, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những kinh nghiệm, cách sử dụng về sản phẩm để có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất.