Người cao huyết áp có uống được hồng sâm không? Chuyên gia tư vấn

“Người cao huyết áp có uống được hồng sâm không?” là câu hỏi phổ biến mà rất nhiều khách hàng gửi tới các chuyên gia sức khỏe tại Hoa Korean. Hồng sâm Hàn Quốc được coi là vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng và bởi lẽ, có quá nhiều thông tin trái chiều khiến người dùng hoang mang. Qua bài viết dưới đây, Hoa Korean sẽ phân tích chi tiết dựa trên các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm của các chuyên gia y tế để bạn có cái nhìn chuẩn xác nhất.

Hồng Sâm Có Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Hệ Huyết Áp?

Để hiểu rõ tác động của hồng sâm, chúng ta cần nhìn nhận dưới góc độ khoa học về sự biến đổi của các hoạt chất trong quá trình chế biến. Hồng sâm trải qua quá trình hấp sấy nhiều lần giúp các thành phần Saponin (Ginsenoside) chuyển hóa sang trạng thái ổn định và lành tính hơn đối với hệ mạch máu.

• Cơ chế điều hòa huyết áp hai chiều: Nhiều nghiên cứu thực tiễn đã chứng minh hồng sâm có khả năng điều hòa hai chiều, nghĩa là nó hỗ trợ nâng mức huyết áp ở người huyết áp thấp và đồng thời giúp làm dịu, ổn định chỉ số ở người huyết áp cao (phụ thuộc vào liều lượng sử dụng).
• Tác động tích cực lên hệ thống mạch máu: Các hoạt chất trong hồng sâm giúp kích thích giải phóng nitric oxide, một thành phần quan trọng giúp giãn mạch máu, từ đó làm giảm áp lực của dòng máu lên thành mạch một cách tự nhiên.
• Giảm độ nhớt của máu: Hồng sâm hỗ trợ ức chế sự kết tập tiểu cầu, giúp máu lưu thông trơn tru hơn, ngăn ngừa tình trạng máu đông cục – vốn là nguyên nhân gián tiếp khiến huyết áp tăng cao và gây ra các biến chứng nguy hiểm.

>> Bạn có thể tham khảo thêm: Những ai không nên uống hồng sâm?

Tác Dụng Của Hồng Sâm Đối Với Người Cao Huyết Áp

Đối với người bệnh cao huyết áp, việc sử dụng hồng sâm đúng cách không chỉ đơn thuần là bồi bổ mà còn mang lại những lợi ích chiến lược cho sức khỏe bền vững.

• Hỗ trợ kiểm soát chỉ số mỡ máu: Hồng sâm có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, giúp giảm lượng Cholesterol xấu (LDL) và Triglyceride, từ đó ngăn ngừa hiệu quả tình trạng xơ vữa động mạch ở người cao huyết áp.
• Giảm căng thẳng và bảo vệ hệ thần kinh: Stress là nguyên nhân hàng đầu khiến huyết áp vọt cao đột ngột; hồng sâm giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ, tạo nền tảng tâm lý thoải mái để ổn định huyết áp.
• Tăng cường sức khỏe cơ tim: Các dưỡng chất trong hồng sâm giúp tăng cường chức năng co bóp của tim, giúp hệ tuần hoàn hoạt động bền bỉ hơn mà không gây áp lực quá tải lên hệ thống tim mạch.
• Ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm: Nhờ khả năng làm bền thành mạch và chống oxy hóa mạnh mẽ, hồng sâm góp phần giảm thiểu rủi ro tai biến mạch máu não hoặc đột quỵ – những mối đe dọa thường trực đối với bệnh nhân cao huyết áp.

Người Cao Huyết Áp Có Uống Được Hồng Sâm Không?

Đây là vấn đề gây nhiều tranh cãi, nhưng dựa trên các cơ sở y khoa hiện đại, người bị cao huyết áp có thể uống được hồng sâm, nếu được dùng đúng đối tượng, đúng liều lượng và đúng thời điểm.

• Điều kiện về chỉ số huyết áp ổn định: Điều kiện tiên quyết là người bệnh chỉ nên dùng hồng sâm khi chỉ số huyết áp đang ở giai đoạn ổn định, không có các dấu hiệu tăng xông hay biến động thất thường trong thời gian gần.
• Lưu ý về mức độ bệnh lý: Đối với những trường hợp có huyết áp thường xuyên ở mức quá cao, khó kiểm soát kèm các bệnh tim mạch khác, tuyệt đối không được tự ý sử dụng để tránh các phản ứng không mong muốn.

>> Bạn có thể xem thêm: Người bị tim mạch có uống được hồng sâm không?

Cách Dùng Hồng Sâm An Toàn Cho Người Cao Huyết Áp

Để hồng sâm trở thành trợ thủ đắc lực cho sức khỏe mà không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh cao huyết áp cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc sử dụng sau đây:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng: Trước khi bắt đầu sử dụng hồng sâm cho người cao huyết áp, việc quan trọng nhất là bạn cần trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa. Dựa trên hồ sơ bệnh án và chỉ số huyết áp thực tế, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên chính xác nhất về việc cơ địa của bạn có thực sự phù hợp để sử dụng sâm tại thời điểm đó hay không.
• Thận trọng với liều lượng: Người cao huyết áp nên bắt đầu uống hồng sâm với liều lượng cực thấp hoặc các chế phẩm sâm hàm lượng thấp như kẹo sâm, trà sâm để cơ thể thích nghi dần dần. Sau đó hãy quan sát phản ứng của cơ thể để điều chỉnh cho phù hợp. 
• Không sử dụng trong thời gian dài: Để tránh tình trạng cơ thể bị tích tụ quá nhiều dưỡng chất dẫn đến mất cân bằng huyết áp. Một liệu trình phổ biến là dùng liên tục trong 15 – 20 ngày, sau đó nghỉ ít nhất 1 tuần trước khi bắt đầu đợt sử dụng tiếp theo.
• Tránh dùng chung với các thuốc huyết áp: Việc uống hồng sâm cùng lúc với thuốc hạ huyết áp có thể gây ra tương tác làm tăng mạnh hoặc làm mất tác dụng của thuốc điều trị. Nếu cần dùng song song, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều thuốc cho phù hợp.
• Theo dõi huyết áp khi sử dụng: Trong suốt quá trình dùng hồng sâm, hãy duy trì thói quen đo và ghi chép chỉ số huyết áp hàng ngày tại nhà. Việc theo dõi sát sao này giúp bạn sớm nhận ra những biến động nhỏ nhất của cơ thể, từ đó có cơ sở để quyết định nên tiếp tục sử dụng hay tạm dừng.
• Nhận biết các dấu hiệu bất thường: Nếu xuất hiện các triệu chứng như cảm giác bồn chồn, đau đầu nhiều hơn hoặc tim đập nhanh, cần ngưng sử dụng ngay và liên hệ với bác sĩ điều trị để có hướng xử trí kịp thời.

Cách Xử Lý Khi Huyết Áp Vọt Cao Do Dùng Hồng Sâm Sai Cách

Trong trường hợp không may chỉ số huyết áp tăng đột ngột sau khi dùng hồng sâm (do quá liều hoặc dùng sai thời điểm), bạn cần bình tĩnh thực hiện các bước xử lý khẩn cấp sau:

Đầu tiên, hãy lập tức ngừng mọi hoạt động và nằm nghỉ ở nơi thoáng mát, yên tĩnh, kê gối hơi cao để giảm áp lực máu lên não. Tuyệt đối không tiếp tục sử dụng bất kỳ loại sâm hay thực phẩm bổ sung nào tại thời điểm này. 

Tiếp theo, hãy thực hiện đo lại huyết áp (sau 5-10 phút) để xác định chỉ số chính xác. Nếu bạn đã có sẵn thuốc hạ huyết áp theo đơn của bác sĩ, hãy sử dụng theo đúng chỉ dẫn điều trị. Không tự ý tăng liều thuốc hoặc thêm thuốc mới khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Trong trường hợp huyết áp vẫn ở mức quá cao kèm theo các triệu chứng nguy hiểm như khó thở, đau thắt ngực hoặc nhìn mờ, cần nhanh chóng liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp chuyên môn kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Như vậy, qua bài viết trên Hoa Korean đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Người cao huyết áp có uống được hồng sâm không?” là Có thể, miễn là dùng đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ theo từng cơ địa của bệnh nhân. Hồng sâm không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch và ổn định huyết áp về lâu dài nếu được sử dụng một cách khoa học.

Nếu bạn vẫn còn những băn khoăn cần giải đáp hoặc cần tư vấn các sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc chính hãng phù hợp với thể trạng sức khỏe của bạn và người thân thì hãy liên hệ ngay với Hoa Korean qua số hotline 0987.168.499 để được tư vấn chi tiết!