Sự thật về việc cho trẻ em uống đông trùng hạ thảo liệu có tốt hay không?

Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc quý trong dân gian mang đến cho sức khỏe con người nhiều lợi ích. Bởi những dinh dưỡng tốt có trong nó mà nhiều ba mẹ đã tận dụng cho con trẻ uống với hy vọng mong con sẽ có thể khoẻ mạnh hơn. Ta không phủ nhận những ưu điểm mà đông trùng hạ thảo nhưng liệu với trẻ em khi sử dụng nó có tiềm ẩn rủi ro gì không? Hãy cùng Hoa Korean nghiên cứu qua bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu về nguồn gốc của đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu được công nhận rộng rãi trong cộng đồng y học toàn cầu, là kết quả của sự kết hợp giữa nấm túi Cordyceps sinensis và ấu trùng của loài côn trùng chi Hepialus. 

Thường thì, ấu trùng sẽ phát triển và trở thành bướm. Nhưng khi bị nhiễm nấm Cordyceps sinensis, ấu trùng không thể phát triển và sẽ bị nấm ký sinh, hút chất dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Sau đó, nấm phát triển thành dạng sợi, chiếm đoạt chất dinh dưỡng của ấu trùng.

Nấm ký sinh sẽ làm chết sâu non vào mùa đông bằng cách tiêu hao hết chất dinh dưỡng của chúng. Sau đó, vào mùa hè, nấm sẽ thoát ra khỏi xác sâu và phát triển thành đông trùng hạ thảo.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với trẻ em

Đông trùng hạ thảo (Cordyceps Sinensis) là một loại thảo dược quý từ tự nhiên, giàu vitamin như A, C, B12, E, K, 17 loại axit amin như glutamic acid, aspartic acid, cung cấp khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, đồng, và 8,4% chất béo, bao gồm đường manitol. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác như Hydroxyethyl Adenosine (HEAA), Adenosine, Acid Cordycepic, Cordycepin,…Bởi vậy mà nó mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe cho trẻ nhỏ và ta có thể thấy một số tác dụng nổi bật dưới đây: 

Tăng cường trí não và trí nhớ, cũng như khả năng tập trung của trẻ:

• Hỗ trợ phát triển liên kết tế bào não:Đông trùng hạ thảo giúp tạo ra các liên kết mạnh mẽ giữa các tế bào não, cải thiện khả năng phản xạ và xử lý thông tin của trẻ.
• Tăng cường sự nhạy bén và học tập: Nhờ vào việc cải thiện cấu trúc não, trẻ có thể trở nên nhạy bén hơn và dễ dàng học hỏi, nắm bắt thông tin một cách hiệu quả hơn.
• Giúp trẻ nhớ lâu hơn: Việc tăng cường liên kết não giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và lưu trữ thông tin trong bộ não, giúp trẻ nhớ thông tin lâu dài hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, nâng cao sức khỏe:

• Cung cấp dưỡng chất cần thiết: Đông trùng hạ thảo chứa đựng nhiều khoáng chất, vitamin, protein và các dưỡng chất khác cần thiết cho sức khỏe tổng thể của trẻ.
• Loại bỏ độc tố và tái tạo tế bào: Các thành phần trong đông trùng hạ thảo giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và tăng cường quá trình tái tạo tế bào, giúp trẻ khỏe mạnh và ít mắc các bệnh phổ biến.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường:  Sự cải thiện về hệ miễn dịch và sức đề kháng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ho, cảm và các bệnh nhiễm trùng khác.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng ăn uống và giấc ngủ của trẻ:

• Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả: Các thành phần trong đông trùng hạ thảo có thể kích thích hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả hơn, giúp trẻ tiêu hóa thức ăn tốt hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Cải thiện giấc ngủ:  Đông trùng hạ thảo có thể giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn và ngon miệng hơn, từ đó cải thiện tinh thần và năng lượng trong suốt ngày.

Đối tượng trẻ em nào nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Trẻ em dưới 5 tuổi

Cơ thể trẻ em dưới 5 tuổi thường có “tính nóng” mà đông trùng hạ thảo cũng có “tính nóng”, khi kết hợp chúng lại với nhau không những không hỗ trợ sức khỏe cho trẻ mà có thể còn phản tác dụng, khiến trẻ em gặp nhiều bệnh hơn.

Ngoài ra, ở độ tuổi này cơ thể trẻ vẫn chưa phát triển toàn diện nên việc hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng từ loại thảo mộc này sẽ khiến trẻ có nguy cơ phát dục sớm.

Trẻ em từ 5 đến 12 tuổi

Ở độ tuổi này cơ thể trẻ đã phát triển tương đối hoàn thiện có thể sử dụng được đông trùng hạ thảo nhưng chỉ nên sử dụng với liều lượng thấp trong thời gian ngắn và nên sử dụng với một số trường hợp trẻ nằm trong nhóm sau đây:

• Trẻ đang ở giai đoạn ôn thi, áp lực học tập lớn: Thảo dược này hỗ trợ việc hình thành liên kết mạnh mẽ giữa các tế bào thần kinh, giúp trí não phát triển, tăng khả năng tập trung và lưu trữ thông tin trong thời gian dài hơn.
• Trẻ thường gặp vấn đề về sức khỏe: Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, giúp ngăn ngừa các bệnh do virus gây ra, giúp trẻ tránh được các cơn ốm vặt thường xuyên.
• Trẻ có dấu hiệu phát triển chậm, suy dinh dưỡng: Đông trùng hạ thảo cũng có thể giúp cải thiện tình trạng biếng ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ em, từ đó hỗ trợ cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ.

Trẻ em trên 13 tuổi

Ở độ tuổi này thì cơ thể trẻ đã phát triển toàn diện và đang trong quá trình trưởng thành, ba mẹ có thể yên tâm cho con sử dụng đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng, phát triển trí não giúp con thích ứng tốt được với sự thay đổi của tuổi dậy thì.

Nên sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em như thế nào

Cân nhắc về thể trạng của trẻ trước khi sử dụng

Đông trùng hạ thảo vốn tính nóng nên ba mẹ cân nhắc xem con em mình có gặp những tình trạng sức khoẻ dưới đây không để đưa ra quyết định sử dụng đúng đắn nhất nhé.

• Có sự biến động trong huyết áp (cao hơn hoặc thấp hơn so với mức bình thường).
• Trẻ thường gặp tình trạng xuất huyết trong, chảy máu cam.
• Trẻ thường gặp vấn đề về cảm giác nóng bức hoặc táo bón.
• Trẻ đang bị sốt có thể gặp phải các vấn đề xấu hơn nếu sử dụng đông trùng hạ thảo.
• Trẻ mắc các bệnh tự miễn cũng không được sử dụng đông trùng hạ thảo.

Các cách chế biến đông trùng hạ thảo ngon, dễ uống cho trẻ em

• Ngâm đông trùng hạ thảo cùng mật ong 

Đây là sự kết hợp của 2 tinh chất rất có lợi cho tiêu hoá và miễn dịch của trẻ. Chuẩn bị 10 – 20g trùng thảo khô và ngâm vào 0,5 lít mật ong. Sau 1 tuần, sử dụng hàng ngày 1-2 thìa cà phê trước bữa ăn. Hoặc bạn cũng có thể dùng 10g trùng thảo khô ngâm với 1 lít mật ong để có hương vị ngọt đậm đặc hơn. Ngâm ít nhất 7 ngày, mỗi lần sử dụng khoảng 10ml, có thể pha với nước trước khi ăn sáng.

• Sử dụng trong chế biến các món ăn

Đây là cách chế biến ngon khiến trẻ dễ uống/ăn đông trùng hạ thảo nhất. Ta có thể kết hợp đông trùng hạ thảo với các món hầm, món cháo để trẻ ăn hàng ngày. Nếu trẻ mới ốm dậy thì dùng cách này giúp trẻ phục hồi nhanh và hấp thu được nhiều dinh dưỡng tốt nhất.

​​

• Sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước

Dạng này thường mang hương vị thơm ngon, dễ uống và tiện lợi, đặc biệt phù hợp cho những người không ưa mùi đặc trưng của đông trùng hạ thảo tươi. Sự hấp thụ nhanh chóng của nước này giúp trẻ hấp thụ đủ dinh dưỡng. Đề nghị tuân thủ hướng dẫn sử dụng và đảm bảo sử dụng đúng liều lượng theo khuyến nghị của nhà sản xuất.

Một số lưu ý ba mẹ cần lưu ý khi cho con sử dụng đông trùng hạ thảo

1. Trước khi sử dụng sản phẩm, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia đối với trẻ có vấn đề về sức khỏe.
2. KHÔNG tự ý kết hợp đông trùng hạ thảo với bất kỳ dược liệu nào khác mà không có sự tư vấn của chuyên gia.
3. Tránh cho trẻ ăn đồ cay nóng trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo.
4. Khi pha chế đông trùng hạ thảo, nên sử dụng bình pha làm từ thủy tinh hoặc sứ để đảm bảo được dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo.
5. Nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào như nổi mề đay, phát ban,… sau khi sử dụng, ba mẹ cần ngưng sử dụng ngay lập tức và đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và có phương pháp điều trị kịp thời.

Địa điểm mua đông trùng hạ thảo uy tín

Hoa Korean tự hào là thương hiệu chuyên cung cấp các dòng sản phẩm cho sức khỏe, thực phẩm chức năng chính hãng, nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, trong đó có Đông Trùng Hạ Thảo. Từng có kinh nghiệm làm việc nhiều năm trên thị trường Việt Nam và là đối tác tin cậy của nhiều nhãn hàng lớn, chúng tôi cam kết:

• Chỉ bán hàng chuẩn đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường. 
• Bán đúng giá niêm yết trên website, cực kỳ cạnh tranh.
• Đội ngũ tư vấn trình độ cao, thân thiện, nhiệt tình, sẵn sàng lắng nghe mọi thắc mắc của quý khách hàng. 
• Phương thức giao hàng nhanh trên toàn quốc. 

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn có thể hiểu rõ hơn về thảo dược Đông Trùng Hạ Thảo để có sự lựa chọn mua hàng đúng đắn nhất. Mọi thắc mắc về sản phẩm có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua website Hoa Korean. 

Xin trân trọng cảm ơn!

Đỗ Thị Hóa

Tôi là Đỗ Thị Hoá – là tác giả chuyên viết bài trên hoakorean.com. Tôi có 10+ năm kinh nghiệm về cung cấp các loại sâm hàn quốc, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… Với những kinh nghiệm của bản thân, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những kinh nghiệm, cách sử dụng về sản phẩm để có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất.