8 tác dụng với sức khỏe người già của đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm dược liệu có giá trị cao, dồi dào dinh dưỡng với nhiều axit amin thiết yếu, các khoáng chất, vitamin B, vitamin K,… có bên trong. Không chỉ là thực phẩm giàu dưỡng chất, đông trùng hạ thảo còn có rất nhiều tiềm năng dược lý, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với người già. 

Bài viết sau đây sẽ giới thiệu tới bạn những tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già và cách để người cao tuổi sử dụng loại thực phẩm này hiệu quả nhất.

8 tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già

Đông trùng hạ thảo có nhiều tác dụng với cơ thể con người như trên phổi, tim mạch, gan, thận, huyết áp,…. Tác dụng của đông trùng hạ thảo được phát huy mạnh mẽ khi sử dụng cho người già. Cụ thể như sau:

Thúc đẩy tuần hoàn máu

Người già dùng đông trùng thường xuyên sẽ giảm tình trạng thiếu máu lên não, thiếu máu tới các chi, chống đông máu, bổ sung oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho tuần hoàn máu. Từ đó tình trạng tê bì chân tay, tụt huyết áp, đau đầu, mỏi mắt, mắt mờ, ê ẩm sẽ dần biến mất.

Phòng tránh bệnh tim mạch

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu, ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Hoạt chất adenosine trong đông trùng còn làm giảm tình trạng cao huyết áp và rối loạn nhịp tim.

Đẩy lùi quá trình lão hóa

Các khoáng chất, vitamin thiết yếu và các axit amin trong đông trùng hạ thảo giúp kéo dài tuổi thọ, giúp người già sống vui khỏe, tỉnh táo và minh mẫn hơn. Do đó một tác dụng quan trọng của đông trùng hạ thảo với người già là đẩy lùi quá trình lão hóa.

Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư

Trong đông trùng hạ thảo chứa Cordycepin là hợp chất làm ức chế sự phát triển và di căn của tế bào ung thư. Đông trùng hạ thảo mang đến nhiều lợi ích khác cho bệnh nhân xạ trị các bệnh ung thư gan, phổi, da, đại tràng,…. 

Hỗ trợ điều trị bệnh về đường hô hấp

Người già thường gặp các vấn đề về đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễn và một số bệnh khác. Sử dụng thường xuyên đông trùng hạ thảo giúp bổ phế, cải thiện thể trạng phổi, giảm ho, long đờm, cải thiện hoạt động hô hấp.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ tạo insulin trong cơ thể giúp cân bằng lợi khuẩn, giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị tiểu đường ở người già. 

Cải thiện các vấn đề trong hệ tiêu hóa

Người già bị suy giảm hệ tiêu hóa hay gặp các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, lạnh bụng,… Vitamin và dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, đẩy lùi bệnh dạ dày và viêm thực quản,….

Tăng cường sức đề kháng

Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp người già ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc và ngủ ngon hơn. Trong đông trùng cũng chứa nhiều khoáng chất tốt tiêu diệt virus, tăng cường miễn dịch, giảm tình trạng mệt mỏi, khó vận động. 

Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo cho người già

Tác dụng của đông trùng hạ thảo Hàn Quốc với người già sẽ phát huy tối đa nếu sử dụng đúng cách. Tham khảo một số cách chế biến đông trùng cho người già như sau:

• Nấu cháo: dùng đông trùng hạ thảo khô tùy theo khẩu phần ăn. Người già khó tiêu nên cần nấu cháo gạo tẻ.
• Hầm với gà, chim câu,..: Hầm cùng với đông trùng, táo tàu, cam thảo,…Hầm càng lâu thì thịt càng mềm, càng dễ ăn, rất tốt cho người già. 
• Ăn trực tiếp: Đông trùng khô sau khi rửa sạch, ngâm nước 30 phút là có thể ăn trực tiếp.
• Ngâm rượu: Rượu trắng ngâm cùng đông trùng, sâm và các thảo dược khác còn gọi là rượu thuốc, rất tốt cho cơ thể.
• Ngâm mật ong: Dùng đông trùng cùng với mật ong mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.

Những sản phẩm tốt nhất từ đông trùng hạ thảo cho người già

Ngoài đông trùng hạ thảo tươi nguyên con, người già có thể sử dụng một số sản phẩm được điều chế từ đông trùng, kết hợp cùng các dược liệu khác dưới các hình thức như tinh chất, nước uống, viên nang,… Sau đây là 3 sản phẩm từ đông trùng hạ thảo dành cho người già được ưa chuộng hàng đầu hiện nay:

Tinh Chất Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo trải qua công đoạn sơ chế, nghiền, xay thành tinh chất giúp người già dễ sử dụng hơn so với dạng nguyên con. Tinh chất đông trùng hạ thảo giúp thanh lọc cơ thể, tăng kháng viêm, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp người già ngủ ngon hơn và hỗ trợ đẩy lùi một số bệnh mãn tính. 

Viên Đông Trùng Hạ Thảo 

Viên đông trùng hạ thảo Hàn Quốc chứa đông trùng hạ thảo, mật ong rừng nguyên chất và nhiều dược liệu có giá trị như hoa mẫu đơn, thương truật, trần bì, cam thảo, đương quy,… Sản phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho người già, phòng ngừa các bệnh về phổi và đường hô hấp, ổn định nhịp tim và huyết áp, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng vào trong cơ thể.

Nước Đông Trùng Sâm Núi

Nước đông trùng hạ thảo sâm núi là sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo, nhân sâm tươi Hàn Quốc và các dược liệu như rễ cây mẫu đơn, sắn dây, bạch chỉ, câu kỷ tử, táo tàu,…. Sản phẩm rất dễ sử dụng với người già, có tác dụng tăng cường sinh lực, nâng cao sức đề kháng đặc biệt ở người mới ốm dậy, người suy giảm đề kháng,…. 

Lưu ý khi người già dùng đông trùng hạ thảo

Tuy rằng đông trùng hạ thảo mang đến nhiều lợi ích cho người già nhưng nếu lạm dụng có thể dẫn đến các tác dụng phụ hoặc làm mất hiệu quả của đông trùng. Khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người già cần lưu ý một số điều sau:

• Không sử dụng cho người bị đông máu.
• Dùng quá nhiều gây bốc hỏa, nóng trong, ngứa râm ran trong người, cơ thể khó hấp thụ lượng lớn chất dinh dưỡng và nhanh chóng đào thải ra ngoài, gây lãng phí.
• Không chế biến đông trùng với nhiệt độ trên 80 độ C, tránh làm mất chất dinh dưỡng cần thiết.
• Thời điểm tốt nhất dùng đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng, trước khi ăn.
• Với người già đang điều trị bệnh mãn tính cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.

Vừa rồi là tất cả những gì bạn cần biết về tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già và những lưu ý khi sử dụng loại dược liệu này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy để lại phần bình luận bên dưới hoặc liên hệ ngay tới Hoa Korean để được chúng tôi giải đáp nhé!

Đỗ Thị Hóa

Tôi là Đỗ Thị Hoá – là tác giả chuyên viết bài trên hoakorean.com. Tôi có 10+ năm kinh nghiệm về cung cấp các loại sâm hàn quốc, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… Với những kinh nghiệm của bản thân, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những kinh nghiệm, cách sử dụng về sản phẩm để có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất.