Uống gì để giải độc gan? Một số loại bổ gan chất lượng, hiệu quả

Ngày nay khi những thứ chúng ta nạp vào cơ thể đều chứa nhiều độc tố gây hại và bộ phận đầu tiên trong cơ thể chịu tác động bởi lượng độc tố ấy là lá gan. Từ đó mà các thực phẩm chức năng bổ gan được sinh ra như giải pháp hữu hiệu cho vấn đề này. Bài viết dưới đây, Hoa Korean sẽ đi trả lời cho bạn câu hỏi : “Uống gì để bổ gan?” và giới thiệu đến bạn một số mẹo để bảo vệ lá gan của mình nhé.

Tầm quan trọng của lá gan đối với cơ thể?

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm chính trong việc lọc máu và chuyển hóa dinh dưỡng từ hệ tiêu hóa. Với khả năng tự tái tạo khi bị tổn thương dưới 25%, gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Bởi vậy có thể nói gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể,

1. Thải độc cho cơ thể: Gan đóng vai trò quan trọng trong việc xử lý và loại bỏ độc tố. Các tế bào gan chuyển hóa những chất độc tan trong mỡ thành các chất ít độc hơn hoặc dễ tan trong nước hơn để có thể được đào thải ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả.
2. Sản xuất và tiết mật: Gan chịu trách nhiệm sản xuất dịch mật và lưu trữ trong túi mật. Dịch mật sau đó được tiết vào ruột để hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt là trong việc nhũ hóa chất béo, cholesterol và một số vitamin, giúp quá trình hấp thụ ở ruột non diễn ra thuận lợi.
3. Dự trữ dưỡng chất quan trọng: Gan là nơi lưu trữ nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vitamin A, D, E, K và B12. Những chất này có thể được dự trữ trong gan suốt nhiều năm, sẵn sàng cung cấp cho cơ thể khi cần thiết.
4. Chuyển hóa năng lượng: Gan giữ vai trò chính trong việc điều hòa lượng đường trong máu. Bằng cách lưu trữ glycogen và chuyển đổi nó thành glucose khi cơ thể cần, gan giúp duy trì mức năng lượng ổn định. Ngoài ra, gan cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa protein và lipid.
5. Tổng hợp các chất quan trọng: Gan tổng hợp nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, bao gồm các yếu tố đông máu, hormone angiotensinogen (liên quan đến điều hòa huyết áp) và albumin (một loại protein quan trọng cho nhiều chức năng sinh học).

Những nguyên nhân khiến chức năng gan ngày càng suy giảm

Việc không bảo vệ gan đúng cách có thể dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Vì vậy dưới đây là những nguyên nhân khiến chức năng gan ngày càng suy giảm.

• Lạm dụng rượu bia: Uống quá nhiều rượu có thể gây tổn thương tế bào gan, dẫn đến viêm gan, xơ gan và ung thư gan.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, và chất bảo quản có thể làm tăng gánh nặng cho gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ và viêm gan.
• Sử dụng thuốc lá và các chất kích thích: Các chất độc hại từ thuốc lá và ma túy làm tăng áp lực cho gan trong việc giải độc, dễ dẫn đến suy giảm chức năng gan.
• Nhiễm virus viêm gan: Các loại virus như viêm gan B và C có thể gây viêm và tổn thương gan, lâu dài dẫn đến xơ gan và ung thư gan.
• Tiếp xúc với các chất độc hại: Môi trường làm việc hoặc sinh sống ô nhiễm, tiếp xúc với hóa chất độc hại có thể làm gan bị tổn thương do phải xử lý và loại bỏ các chất độc.
• Lạm dụng thuốc: Sử dụng quá mức các loại thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau, kháng sinh, và thuốc chống viêm, có thể gây tổn thương gan và dẫn đến suy gan.
• Béo phì và tiểu đường: Béo phì và tiểu đường là những nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ không do rượu, một tình trạng có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan, và thậm chí ung thư gan nếu không được kiểm soát.

Một số loại bổ gan giải độc chất lượng 

Viên bổ gan giải rượu Bio Liver

Viên bổ gan Bio Liver từ Hàn Quốc là một sản phẩm chuyên biệt dành cho việc hỗ trợ sức khỏe gan và giải rượu. Sản phẩm này có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan khỏi các tổn thương, và nhuận tràng. Bio Liver giúp làm giảm mụn nhọt, trứng cá, đồng thời cải thiện tình trạng da bằng cách thải trừ bã nhờn và chống lão hóa da. Đặc biệt, viên bổ gan rất hữu ích cho những người có gan yếu, mắc các bệnh về gan, men gan cao, hoặc thường xuyên tiêu thụ rượu bia. Viên bổ gan Bio Liver cũng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mẩn ngứa, nổi mề đay và nhiệt miệng.

Thành phần chính:

• Bột chiết xuất kế sữa (Silybum marianum) 52% – 260mg, chứa 130mg silymarin: Silymarin từ kế sữa có khả năng bảo vệ gan khỏi các tổn thương do độc tố, hỗ trợ tái tạo tế bào gan và tăng cường chức năng gan.
• Bột chiết xuất khúng khéng (Hovenia dulcis) 100mg: Có tác dụng giải rượu, làm mát gan, và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Vitamin C (Ascorbic acid) 11mg: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.
• Bột chiết xuất tỏi 5mg: Tỏi có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, hỗ trợ sức khỏe gan và hệ miễn dịch.

Nước Uống Bổ Gan Mugunghwa

Nước uống bổ gan Mugunghwa là một thực phẩm chức năng cao cấp giúp cải thiện chức năng gan và bảo vệ gan hiệu quả. Thành phần chủ yếu của sản phẩm là chiết xuất từ nho khô phương Đông, còn được biết đến với tên gọi Hovenia Dulcis. Chiết xuất này có công dụng đặc biệt trong việc thanh nhiệt, mát gan, và hỗ trợ quá trình giải độc gan. Nó còn giúp giảm hấp thu rượu trong đường ruột, từ đó giảm nhanh các triệu chứng say rượu như đau đầu, mệt mỏi và buồn nôn.

Thành phần chính:

• Chiết xuất nho khô phương Đông Hovenia Dulcis (78,4%): Được biết đến với khả năng giảm tác động của rượu, cải thiện sức khỏe gan và hỗ trợ giải độc.
• Chiết xuất hỗn hợp thực vật: Bao gồm các thành phần như thân cây ích mẫu Hàn Quốc, táo đỏ Hàn Quốc, rễ đương quy, cúc mẫu đơn, địa hoàng, lá ngải tây, và nhiều loại thảo dược khác, giúp hỗ trợ chức năng gan toàn diện và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
• Fructooligosaccharide: Hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.
• Mạch nha và Acid citric: Cải thiện hương vị và độ ổn định của sản phẩm.

Nước uống này được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, không mùi và không gây tác dụng phụ.

Viên Uống Bổ Gan Chính Phủ Hàn Quốc Daehan Jangsoo Gan

Viên uống Daehan Jangsoo Gan từ Hàn Quốc là sản phẩm nổi bật với chiết xuất Hovenia Dulcis, chứa hàm lượng cao hoạt chất Ampelopsin. Ampelopsin là chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường nồng độ glutathione nội sinh trong gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương và phòng ngừa bệnh lý gan mãn tính. Sản phẩm này hỗ trợ giải độc gan, cải thiện triệu chứng mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn do rượu gây ra, đồng thời thúc đẩy phục hồi tế bào gan và tăng cường chức năng gan.

Thành phần chính:

• Chiết xuất cây nho phương Đông Hovenia Dulcis: Cung cấp Ampelopsin, axit amin, protein, vitamin nhóm B, và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ và tái tạo tế bào gan, giải độc và cải thiện sức khỏe gan.

Viên uống Daehan Jangsoo Gan giúp bồi bổ và tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như xơ gan và ung thư gan, đồng thời làm giảm nhanh các triệu chứng của gan nhiễm mỡ và viêm gan.

Bổ gan giải độc giải rượu Bio Hovenia Hàn Quốc

Bổ Gan Giải Độc Giải Rượu Bio Hovenia được thiết kế đặc biệt để bảo vệ và cải thiện chức năng gan, đặc biệt cho những người tiêu thụ bia rượu thường xuyên. Sản phẩm chứa chiết xuất từ quả Hovenia Dulcis, giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể. Các hợp chất chống oxy hóa trong Hovenia Dulcis giúp giảm thiểu tổn thương tế bào gan, tăng cường khả năng phân giải và loại bỏ acetaldehyde, từ đó giảm bớt gánh nặng cho gan và cải thiện các triệu chứng khó chịu sau khi uống rượu.

Thành phần chính:

• Cây Khúng Khéng (50%): Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ giải độc gan.
• Quả Khúng Khéng (45%): Rich in antioxidants, it helps protect cells from free radicals, enhances cardiovascular health, and improves liver function.

Sản phẩm hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tiêu hóa, giúp nâng cao sức khỏe tổng thể và cải thiện sức khỏe gan.

Bao lâu nên uống nước bổ gan?

Các bác sĩ thường khuyên nên uống thuốc trước bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể có thời gian hấp thụ và chuyển hóa thuốc, giúp bảo vệ gan và loại bỏ độc tố từ thực phẩm. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc có chỉ dẫn riêng về thời điểm và liều lượng sử dụng, vì vậy người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thuốc giải độc gan nên chỉ được sử dụng trong khoảng thời gian ngắn, từ 1 đến 2 tháng, và không quá 3 lần mỗi năm. Việc sử dụng thuốc kéo dài có thể dẫn đến phụ thuộc và làm giảm khả năng tự hoạt động của gan khi ngừng thuốc. Do đó, việc giải độc gan là cần thiết nhưng cần tránh lạm dụng trong thời gian dài.

Những lưu ý khi uống nước bổ gan

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng thuốc thải độc gan, bạn nên lưu ý những điểm sau:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng thuốc bổ gan, hãy hỏi ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác. Nếu bạn mắc các bệnh về gan như viêm gan hay xơ gan, cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.
• Hạn chế rượu bia và thuốc lá: Giảm hoặc tránh hoàn toàn việc sử dụng rượu bia và thuốc lá trong thời gian dùng thuốc thải độc gan.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: Để tối ưu hóa hiệu quả của thuốc, nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và chất chống oxy hóa như trà xanh, táo, cam, quýt, tỏi, nghệ và uống nước ép rau má để hỗ trợ giải độc gan. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ thực phẩm chiên, nướng, nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Tăng cường vận động, không thức khuya và tổ chức công việc, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp thúc đẩy quá trình thải độc của gan và nâng cao chức năng gan, từ đó duy trì sức khỏe tốt.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề “uống gì để bổ gan?” mà Hoa Korean muốn gửi tới các bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ cung cấp thêm cho bạn những kiến thức để bảo vệ sức khỏe lá gan của mình. Nếu còn thắc mắc và muốn chúng tôi tư vấn thêm về các thực phẩm chức năng bổ gan, vui lòng liên hệ qua website Hoa Korean để được giải đáp.

Đỗ Thị Hóa

Tôi là Đỗ Thị Hoá – là tác giả chuyên viết bài trên hoakorean.com. Tôi có 10+ năm kinh nghiệm về cung cấp các loại sâm hàn quốc, nấm linh chi, đông trùng hạ thảo… Với những kinh nghiệm của bản thân, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những kinh nghiệm, cách sử dụng về sản phẩm để có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất.